Како повећати мушку снагу брине многе представнике јачег пола. Потенција игра важну улогу у животу сваке особе. Овај процес је неопходан за зачеће, сексуално здравље и психичко благостање. Ако је процес поремећен, онда човек има проблема у једном од наведених система. Пре него што почнете да обнављате потенцију сами, потребно је да сазнате разлоге који су је ослабили. Ово може урадити специјалиста користећи различите прегледе.
Етиологија процеса
Да бисте разумели који узроци могу утицати на потенцију, морате разумети његову етиологију. Неколико система је укључено у формирање мушке моћи:
- Нервни систем;
- Генитални органи;
- Полне жлезде;
- Васкуларни систем;
- Психолошки фактор.
Да би дошло до узбуђења, потребан је сигнал из коре великог мозга до нервних завршетака који се налазе на мушком пенису. У овом случају, хормон тестостерон се ослобађа у крвоток. Тестостерон се производи у људској простатној жлезди. Под утицајем хормона долази до повећања циркулације крви у васкуларном систему. Пловила носе крв у кавернозна тела пениса. Нервни импулси преносе сигнал до корена, крв је блокирана у пенису. Након што се узбуђење смири, крв се враћа у нормалан ток.
Ако дође до кршења у једном од ових система, онда се потенција човека погоршава. Да бисте утврдили узрок, потребно је да прођете темељни медицински преглед.
Код неких мушкараца, под утицајем психолошких фактора, пренос сигнала је поремећен. Са таквим проблемом потребно је консултовати психолога.
Који разлози утичу на потенцију
Мушка снага зависи од многих фактора. Стручњаци их деле на два главна типа:
- Екстерни фактори животне средине;
- Унутрашње патологије.
Спољашњи фактори укључују нездраву исхрану мушкарца и злоупотребу алкохола. Пржена и масна храна наноси непоправљиву штету здрављу пацијента и његовој фигури. Такви мушкарци често имају прекомерну тежину, имају проблеме са кардиоваскуларним системом, смањена им је потенција.
Алкохолна пића доводе до поремећаја нервног система. Под утицајем алкохола, пренос сигнала пацијента из кортекса мозга је поремећен. Импулс постаје слаб, инхибиран. Ако пацијент свакодневно пије алкохол, пренос сигнала је потпуно поремећен. Многи људи са алкохолизмом су импотентни.
Пиво које воле многи мушкарци треба размотрити одвојено. Пиће садржи супстанцу сличну женском полном хормону естрогену. Ова супстанца утиче на промену стања репродуктивног система. Он замењује тестостерон, који је одговоран за секундарне полне карактеристике. Фигура пацијента се мења, длаке на телу опадају, либидо нестаје. Ако се злоупотреба пива настави дуго времена, мушка снага пацијента је потпуно изгубљена.
Разне повреде гениталних органа такође негативно утичу на стање мушке потенције. Под утицајем удараца или модрица код пацијента, локација унутрашњих органа може се променити, док врше притисак на суседна ткива. Посебно су опасне повреде полних жлезда. Жлезде су неопходне да мушкарац производи пуноправну семенску течност. У тестисима пацијента формирају се полне ћелије - сперматозоиди, у простатној жлезди - секреција семена. Ако је једна од жлезда оштећена, сперматогенеза је поремећена. Човек има проблема са ерекцијом.
Седентарни начин живота такође утиче на стање мушке снаге. Многи савремени мушкарци имају професију која подразумева продужено седење. У овом случају, исхрана карличних органа је поремећена. Ако не предузмете никакве мере, могу се појавити проблеми са потенцијом.
Унутрашње патологије укључују широк спектар болести. За мушку снагу опасне су кардиоваскуларне болести, неуролошки поремећаји, генитоуринарне инфекције и хормонски поремећаји.
Код кардиоваскуларних болести, пацијент има проблема са циркулацијом крви. Ово посебно важи за периферне вене и капиларе. Кршење циркулације крви у судовима мушког пениса доводи до смањења потенције. Сексуални однос постаје непотпун.
Неуролошке болести утичу на стање церебралног кортекса. Са таквим патологијама, пренос сигнала до корена других органа је поремећен. Ако се патологија одвија имплицитно, онда пацијент не може сазнати разлог за смањење мушке снаге.
Хормонски поремећаји доводе до промене нивоа тестостерона у крви. Ово утиче на пропадање простате. Пацијент развија простатитис. Болест негативно утиче на мушку снагу.
Такође, стручњаци примећују да психолошко стање пацијента такође утиче на потенцију. Ако је мушкарац изложен јаком психичком стресу, пати од депресије или је окружен стресом, долази до смањења потенције.
Методе обнављања потенције
У првим фазама, мушкарац треба да идентификује узрок проблема. Ово ће вам помоћи да изаберете метод за повећање мушке снаге. Обнављање потенције врши се на следеће начине:
- Лекови;
- Хардверске технике;
- Медицинска масажа;
- Конзервативни третман.
Медицинска метода за повећање мушке снаге је најефикаснија. Стручњаци разликују хемијске и биљне препарате за враћање потенције. Хемикалије укључују лекове који изазивају ерекцију. Процес траје дуго. У неким случајевима, супстанца може имати ефекат до 12 сати. Не препоручује се самостално узимање ових супстанци. Имају велики број нежељених ефеката и контраиндикација. Стручњаци забрањују ове лекове за срце.
Биљни лекови укључују широк спектар дијететских суплемената. Ови лекови садрже не само биљне састојке, већ и витамине.
Хардверски утицаји укључују магнетну топлоту. За процедуру, специјалиста обележава посебна места на телу пацијента. Под утицајем магнетних таласа долази до уништавања патолошких ткива у телу, запаљење нестаје. Такав третман је релевантан за аденом простате.
Савремени козметички салони нуде мушкарцима масажу простате. Многи пацијенти се стиде овог ефекта. Ово је грешка.
Масажа простате помаже у нормализацији циркулације крви у карличним органима, враћа исхрану ткива, повећава мушку снагу. Након 5 процедура, мушкарац треба да обрати пажњу на то како му се променила потенција. Многи пацијенти примећују промене након прве процедуре. Стручњаци препоручују масажу два пута годишње. Ово ће помоћи у одржавању здравља мушкараца и враћању потенције.
Такође можете повећати мушку снагу уз помоћ процедуре као што је акупунктура. Изводи се постављањем медицинских игала на одређене тачке. Акупунктура помаже у обнављању психичког стања пацијента, побољшава сексуалну функцију, побољшава трофизам ткива карличних органа.
Конзервативни третман
Стручњаци прибегавају конзервативним методама са благим погоршањем мушке снаге. Овај третман укључује следеће технике:
- Дијетална храна;
- Телесне вежбе;
- Промене животног стила.
За мушку снагу, исхрана се мора контролисати. Многе намирнице су штетне по здравље. Таква храна мора бити потпуно искључена из исхране. Да бисте повећали мушку снагу, морате обратити пажњу на храну као што су остриге, дагње, махунарке, зачинско биље и сир.
Остриге садрже у свом саставу супстанцу која је природни стимуланс потенције. У 18. веку мушкарци су намерно јели неколико шкољки како би изазвали сексуално узбуђење и продужили полни однос. Савремени лекари такође препоручују јести остриге најмање два пута недељно.
Махунарке су богате цинком. Неопходан је за производњу тестостерона. Свакодневно једење каше од сочива или белог пасуља помоћи ће да се поврати ниво крви. Мора се запамтити да само кувани производи имају ово својство. Кисели пасуљ и пасуљ нису од користи.
Зеленило је богато многим различитим елементима у траговима. За мушку снагу, листови першуна и спанаћа су корисни. Садрже биљни хормон који замењује тестостерон. Човек треба да конзумира најмање 50 г ових биљака дневно.
Стручњаци такође препоручују повећање физичке активности. За потенцију можете изводити посебне вежбе. Одабир терета треба да изврши тренер.
На повећање мушке снаге утиче и контрола сексуалне активности. Особа мора имати редован секс. Ово ће помоћи у одржавању сексуалног здравља.
Ако је мушкарац приметио промену потенције, требало би да се консултује са специјалистом. Доктор ће вам рећи како ојачати мушку снагу и повећати потенцију.